Протокол Табата
- 04.01.13, 13:54
Кто - нибудь занимался по протоколу Табата именно для того, чтобы убрать жир (с живота). Были ли результаты, или это очередная модная тенденция? Поделитесь опытом.
- 04.01.13, 13:54
ПРименяли ли вы диету в дополнение к таким занятиям, это тоже интересно....
Питання закрите
1
Відповіді
Гість
1 15:33, 04.01.2013
http://vk.com/topic-40104746_26612862
Гість
2 22:56, 04.01.2013
посмотри на http://i-pictures.ru там чтото было
yura1978
3 19:14, 04.01.2013
дело в том что нужно делать упражнения на разные группы мышц а не толькона пресс тогда будет результат и то через 6-7 недель + то что не будешь филонить.Погугли и найдёшь очень много информации