Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее в политике конфиденциальности
Купил креатин от фирмы Dymatize Nutrition. Принимаю уже больше чем 2 месяца и нет никаких ощутимых изменений в весе или в силе. Рост- 188см. Вес-76кг. Режим приёма: День тренировки- 5г.креатина утром на тощак, 5г.креатина после тренировки; День без тренировки- 5г.креатина утром на тощак. Кто...
до 08 07 2018 Богдан1337Муж подарил абонемент в фитнес клуб... Что делать, с чего начать? XD Предлагали обратиться к тренеру, но хочется самой сначала попробовать
Вопрос закрыт NataIzженщина или мужчина? Почему страпон лучше мужчины, а рука хуже жегщигы, или вы с этим не согласны?
Вопрос закрыт сиповачкаПожалуйста подскажите мне по технике правильно я делаю это упражнение приседание на груди.https://www.youtube.com/
друзья, я тут понял что когда есть живот который болтается - это плохо, что делать чтобы схуднуть и прийти в хорошую спортивную форму?)))
Вопрос закрыт RammPolikхочу похудеть...вот рассказали надо сидеть диету и купить беговую дорожку, советуйте хорошую фирмы с доставкой украине!
Вопрос закрыт semka_1967Уже месяца 3 не могу сделать больше 15. Уже пробовал по всякому и на максимум и много повторов делать, ничего не помогает. Один раз сделал 16, но в следующую тренировку опять 15
Вопрос закрыт MadblpatapМожно стать сильным и набрать массу мышц если заниматься с камнем? Я делаю 4 упражнения. Жим стоя, Приседание,Тяга,Бицепс.Постепе
Здравствуйте. Подарок хочу сделать половинке в виде спортивного (фитнес) браслета.Уже и магазин нашел: https://aparat.ua/gps-navigaci
[Присоединенная картинка][Присоединенная картинка]
Вопрос закрыт karina0000000