1) Мабуть хорошим консультантом в цьому буде мфыф, з тутешніх порталят
2) Я як ветеран труда по важкій атлетиці з тренажерів Дикуль, застерігаю, що при серйозних зайняттях без серйозного тренера це критично небезпечне хоббі.
Моїм тренером після 7 річних тренувань, став книга "От скелета до атлета"
Як її прочитав то зупинив свої зайняття, а тепер вже не один рік віддуваюсь від ускладнень тривалої роботи: порушення обміну речовин, і т. д.
Рекомендую этот http://photo.i.ua/user/1448776/342411/9981482/
Можно заниматься в кафе, в маршрутке по дороге на работу. Хорошо развивает плечевой пояс, тренирует бицепс, трицепс, предплечье, поднимает тонус и улучшает кровообращение.
Есть очень не обычный Древнерусский тренажёр "ПравИло" (ударение на "и") ссылки на информацию :
http://detimidgarda.at.ua/index/trenazher_pravilo/0-14
http://youtu.be/j0QhB2BzbdY
http://youtu.be/5ImWrT7BwHM
http://youtu. be/kLS9Hk9WuAM
http://youtu.be/kyHWG3eEy-o
Відповіді
Крилами віри
1 17:44, 20.11.2012
А що ж "легка атлетика" не допомагає?
1) Мабуть хорошим консультантом в цьому буде мфыф, з тутешніх порталят
2) Я як ветеран труда по важкій атлетиці з тренажерів Дикуль, застерігаю, що при серйозних зайняттях без серйозного тренера це критично небезпечне хоббі.
Моїм тренером після 7 річних тренувань, став книга "От скелета до атлета"
Як її прочитав то зупинив свої зайняття, а тепер вже не один рік віддуваюсь від ускладнень тривалої роботи: порушення обміну речовин, і т. д.
Burgundy
2 18:59, 20.11.2012
Рекомендую этот http://photo.i.ua/user/1448776/342411/9981482/
Можно заниматься в кафе, в маршрутке по дороге на работу. Хорошо развивает плечевой пояс, тренирует бицепс, трицепс, предплечье, поднимает тонус и улучшает кровообращение.
Гість
3 10:09, 21.11.2012
Есть очень не обычный Древнерусский тренажёр "ПравИло" (ударение на "и") ссылки на информацию :
http://detimidgarda.at.ua/index/trenazher_pravilo/0-14
http://youtu.be/j0QhB2BzbdY
http://youtu.be/5ImWrT7BwHM
http://youtu. be/kLS9Hk9WuAM
http://youtu.be/kyHWG3eEy-o
Гість
4 17:36, 21.11.2012
Тю,сексом лучше займитесь!
Гість
5 10:00, 22.11.2012
купи себе лучше велосипед, в десятки раз полезнее и эфективнее