Как сбросить вес ?
- 22.04.11, 02:19
Я был худой как гитара в 16 лет ! (рост 2м - вес был 50 кг !)(Сейчас в 30- 120 кг) тогда мечтал поправиться! А сейчас - похудеть ! Как !? Я не ем на ночь ! Мой рацион дневной - 3 сосиски и 2 куска хлеба ! Но всё равно поправляюсь !?
Питання закрите
2
Відповіді
Гість
11 19:16, 22.04.2011
КУШАЙ КОГДА ХОЧЕШЬ! ХОЧЕШЬ ОПРЕДЕЛЯЙ- ПРОСТО СПРОСИ У ЖЕЛУДКА, ОН ОТВЕТИТ ,ТОЛЬКО СПРОСИ? И СТОЛЬКО СКОЛЬКО
НАДО, ТОЖЕ СПРОСИ. УВИДИШЬ! Запомни, Важно! Алкоголь , наркотик,
( даже легкий) поднимает норму спроса в три раза!!!! Спорт, диета, медпрепараты здесь не причем!
Гість
12 13:58, 25.04.2011
В программах снижения веса мы эффективно используем натуральные продукты функционального питания в форме суспензионного геля. Компания Agel Enterpises предлагает серию запатентованных сертифицированных продуктов здорового питания для восстановления и поддержания качества и уровня здоровья.
татося
13 18:56, 01.06.2011
Вам нужно пойти к эндокринологу пока не поздно.
Если врач определит, что диеты не помогают,тогда выпишет препарат по рецепту Линдакса10 или Линдакса15
очень помогают, но в аптеках не продают сейчас даже по рецепту.
Вдруг надо будет помогу.
[email protected]
Пишите.
Ната75
14 20:38, 25.04.2011
Ты меня пугаеш! Я тоже собираюсь не есть наночь( в смысле после 6-и) ,и надеюсь сбросить вес.Но я вешу 57 кг. при росте 161. Когда-то очень сбросила вес(15 кг) разгрузочными днями, постными , и белковыми.Т.Е.-разгрузочные дни -один белковый, другой-углеводный. И старайся не смешивать в один приём пищи белки и углеводы. Напишу сколько потеряла за неделю и дам более подробный совет.
Гість
15 20:48, 25.04.2011
Від сосисок і хліба схуднути неможливо, іжте краще овочі та м'ясо.
solnce0801
16 18:24, 22.04.2011
Диета и спорт. Плаванье, велосипед (никаких тренажёров, лучше секс)
Самому готовить надо, а не сосиски лопать в которых кроме консервантов и стабилизаторов ничего полезного. Каши хорошо, мясо постное (особенно индюшатина)
Есть нельзя после 18.00, потому что некоторые спать в 12 ночи ложатся и в 10 говорят, что на ночь не едят :-))
И побольше движения
КаВаЙка
17 22:42, 09.05.2011
по-перше, викинь сосики і заміни або зменш в кількості спожитий хліб!
по-друге, вживай овочі,фрукти,каші,супи!
по-третє, необхідно провіритись у лікаря!
вочевидь славнозвісні сосиски дали збій у функціонуванні організму(а швидше якогось конкретного органа)