Как подлечить нервы?
- 22.01.14, 16:34
Раньше об этом не задумывался, но в последнее время стал замечать, что очень часто срываюсь, могу накричать на людей. Часто выхожу из себя. Нервная работа, постоянные проблемы в семье, чувствую доводят меня до ручки
Кто как восстанавливает или лечит нервы? Может какие то проверенные препараты есть? Или стоит обратиться к невропатологу?
Питання закрите
6
Повернутися до відповідей
myroslava
19:07, 22.01.2014
це вже похвально, що ви почали це помічати за собою( де-хто вважає таку поведінку нормальною)! Найкраще - це змінити середовище-подразник. Щодо роботи, можливо у вас синдром професійного вигорання або хронічної втоми, і перше і друге дуже важко лікується! Ліки заспокоють, але не вирішать проблему радикально( ви не думали змінити роботу?). Щодо сім'ї, попробуйте поговорити з жінкою щодо проблем між вам. Ьожливо, поїдьте десь на кілька днів за місто, відпочиньте і обміркуйте свою ситуацію наодинці!
Burgundy
1 15:12, 02.02.2014
Думал сменить. Я не женат. Жить отдельно - самое лучшее лекарство мне кажеться