Як з "сови" стати "жайворонком"?
- 22.09.14, 12:33
Вже доволі давно лягаю спати десь о 24:00 - 01:00 ночі і через це дуже тяжко піднімаюсь зранку.
Розуміючи це намагаюсь лягати раніше, але не можу заснути.
Як виправити цю ситуацію? Як стати жайворонком?
Розуміючи це намагаюсь лягати раніше, але не можу заснути.
Як виправити цю ситуацію? Як стати жайворонком?
Питання закрите
2
Повернутися до відповідей
Al KazlOFF
14:40, 22.09.2014
Ніяк. Тимчасово перейти на неприродній режим можливо, але організм буде проти.
Prymara
11 01:06, 27.09.2014 Відповідь на 10 от Niccars
можна взагалі не лягати спати. питання не втому коли лягати, а коли прокидатися і шо цілий день робити
Niccars
12 01:13, 27.09.2014 Відповідь на 11 от Prymara
Суть в том что сложновато это делать по причине изменения времени восхода на протяжении года
Prymara
13 01:19, 27.09.2014 Відповідь на 12 от Niccars
зимою важче а літом навпаки легше. наші предки тисячі років жили із сонцем. і вроді получалося. а тут раптом якісь сотня років "із лампочкою" і всі стали ділитися на сов і жайворонків ))) людина може пристосуватися до всяких умов
Niccars
14 01:22, 27.09.2014 Відповідь на 13 от Prymara
А в СССР секса небыло))) Все люди разные хотя действительно есть зависимость от окружающей среды