1 22:12, 06.12.2012

Неа,не хвалюсь просто працюю в 2,3 зміну і питаю пораду

• Відповісти
• з цитатою

2 22:19, 06.12.2012 Відповідь на 1 от ramir906

Можно попробовать есть мед,можно с орехами.Я как то пробовал и мне показалось что сплю крепче и меньше времени нужно что бы васпатся.Но я спал ночю. Ночю работать-спать днем не есть хорошо,по себе знаю.

• Відповісти
• з цитатою

3 00:17, 07.12.2012 Відповідь на 1 от ramir906

Ну так а чего вы ждёте? Если спать утром ложитесь, во сколько, по вашему, вы должны подняться? :) Спать нужно не менее 8 часов. Вот и считайте ;)

• Відповісти
• з цитатою