Болезнь Жильбера и тренажерный зал
- 18.05.11, 11:50
Можно ли заниматься в тренажерном зале при болезни Жильбера (повышенный уровень билирубина в крови) и при этом дополнительно употреблять спортивные добавки, например, протеины, аминокислоты, креатин..?
Питання закрите
0
Відповіді
comanche
1 12:13, 18.05.2011
Заниматься можно, если контролировать нагрузки и начинать с самых малых, а вот жрать белковую пищу и добавки не стоит, т.к. будет повышаться билирубин (он появляется при распаде белка, и чем больше белка, тем больше билирубина).
Есть аминокислоты связывающие билирубин уменьшая его до нормы, я название препарата не помню, поэтому проконсультируйся с гастроэнтерологом. Его постоянно пить нет смысла, это не лекарство, оно нужно только при высоких показателях, чтобы сбросить их на время.
Ne_Vitalik
2 21:24, 18.05.2011
Да лучше порошки всякие неупотреблять, здоровая пища и витаминины помогут твоим мышцам расти)
Гість
3 23:28, 18.05.2011
ну болезнь Жильбера это не совсем повышенное количество билирубина. это недостаток фермента который его расщепляет. а если быть точным фермента уридиндифосфоглюкоронилтрасферазы или просто УДФ. заниматься спортом на сколько я знаю можно, но не перебарщивать. не думаю что от легких гантелек 2 раза в неделю будет хуже.