Не спится...
- 02.06.13, 03:07
Ночью не могу уснуть. даже если до этого сутки не спала, а днем вырубает. Пробовала после бессонной ночи не спать чтобы на следующую ночь уснуть - не работает.
Что это? Как от этого избавиться?
Что это? Как от этого избавиться?
Питання закрите
8
Повернутися до відповідей
Emers
20:57, 05.06.2013
не смотри перед сном телек и не включай комп, потом прими горячую ванную и прими позу Шавасанна (так вроде бы в йоге называется). помогает сто пудово.