Ночью не могу уснуть. даже если до этого сутки не спала, а днем вырубает. Пробовала после бессонной ночи не спать чтобы на следующую ночь уснуть - не работает. Что это? Как от этого избавиться?
Судя по всему, переиначился график. Знаете, как детки путают день с ночью? Думаю, тут та же картина.
1) Днём постараться не спать!
2) Чашка молока с мёдом - на ночь.
3) Можно "Седафитона" выпить, или валерьяночки (см. противопоказания!)
Повернутися до відповідей
Гість
11:38, 04.06.2013
Судя по всему, переиначился график. Знаете, как детки путают день с ночью? Думаю, тут та же картина.
1) Днём постараться не спать!
2) Чашка молока с мёдом - на ночь.
3) Можно "Седафитона" выпить, или валерьяночки (см. противопоказания!)