Ночью не могу уснуть. даже если до этого сутки не спала, а днем вырубает. Пробовала после бессонной ночи не спать чтобы на следующую ночь уснуть - не работает. Что это? Как от этого избавиться?
Це може бути пам"яттю дитинства. Зверніть увагу за яких обставин вдень іде дрімота і відтворіть це вночі: ввімкніть яскраве світло, музику, пральну машину... А взагалі кардинальне вирішення - переїхати до відповідного часового поясу на схід, або захід.
Повернутися до відповідей
talmud
11:09, 03.06.2013
Це може бути пам"яттю дитинства. Зверніть увагу за яких обставин вдень іде дрімота і відтворіть це вночі: ввімкніть яскраве світло, музику, пральну машину... А взагалі кардинальне вирішення - переїхати до відповідного часового поясу на схід, або захід.