Скалолазам-альпинистам-клаймберам
- 22.03.12, 19:21
Господа экстремалы! Какие есть эффективные упражнения для развития и укрепления кистей и пальцев рук, их мышц, увеличения силы хвата? Благодарю.
Питання закрите
0
останні питання
-
Планшет и GPS
2 03.10.15, 10:24 -
Что за птица?
7 10.05.15, 14:02 -
Война и деньги
4 04.09.14, 10:11
Повернутися до відповідей
a-n-d-r-o-i-d
01:27, 24.03.2012
Колоть орехи руками. носить в пальцах тетрадку, потом книжку, потом толстую книжку. носить нужно долго
lynkz
1 11:45, 25.03.2012
Понял. Попробую. Спасибо.