Шия затікає, чьйорт побьері. Що робити?
- 09.07.12, 21:41
Я багато часу проводжу за компом. І чомусь голова завжди, сама по собі відкидається назад. Контролювати постійно голову не вдається. Внаслідок цього шия, не знаю, не заклякає, а затікає. І болить. Я сиджу на звичайному стулі. Можливо треба купити офісний стул, на колесиках? Чи кресло. І чи є такі кресла, з підголовником, який регулюється?
Питання закрите
8
Повернутися до відповідей
vov4ik126
22:29, 09.07.2012
це вже солі почали відкладатись. думаю тре массажі, і трохи змінити спосіб життя - довгосидіння біля компа це теж хвороба.
а ще спитай у Ляшка, він по медицині всякі поради дає http://narod.i.ua/user/295100/profile/ здається він зараз на сайті...
бандерівець
1 22:36, 09.07.2012
Ага, почитаю, дякую...
vov4ik126
2 22:41, 09.07.2012 Відповідь на 1 от бандерівець
зайди до нього в гостьову і просто спитай (якщо ви не в друзях - скажи що я порадив)
бандерівець
3 22:43, 09.07.2012 Відповідь на 2 от vov4ik126
В друзях...тільки часто лаємося щодо еврєів...*lol*
vov4ik126
4 22:45, 09.07.2012 Відповідь на 3 от бандерівець
та в дупу лайки! не думаю що це той випадок коли лаятись можна.
бандерівець
5 22:49, 09.07.2012 Відповідь на 4 от vov4ik126
Та ні, там нормально, полаялися, і одразу помирилися...*lol*
Богдан Ляшко
6 23:40, 09.07.2012
В мого друга проблеми були зі спиною - порекомендовав сидіти біля компа на НАДУВНОМУ ШАРІ (продають такі в іграшках, метрового діаметра) - і всі проблеми разом закінчились. Але ж у тебе ШИЯ...- тут трохі інше...
Треба массаж, але не просто массаж в мануальщика!
А поможе вправа "Золота рибка" з книги Кацудзо Ніші www.bogdan.lg.ua/nisi.rar
Або щоб полентяйнічати - купи аппаратик "СВІНГ-МАШИНА" - http://www.youtube.com/watch?v=tVmGlLMCR60 відео
http://pozvonok.ru/swing.html - шо це таке?
А як грошей жалко - підвісь дощечку на
Богдан Ляшко
7 23:46, 09.07.2012
А як грошей жалко - підвісь дощечку з виємками для ніг - на тросику до проєму дверей (щоб вона була на рівні 10-15 см. від підлоги) - и хай її хтось з родичів потягає вліво-вправо!
*** Не дивись, що тут НОГИ розхитуються - тут ХВИЛЯ проходить аж до голови!!!
Ну а як ще проблеми - дам контакт в Запоріжжі або в Яготині - там люди СКЄНАРом займаються!
Що це за звір такий - дивись тут: www.bogdan.lg.ua - особливо розділ "И талия - в корсЭте! \Позвоночник", ну і другі не меньше інтересні!
бандерівець
8 23:57, 09.07.2012 Відповідь на 7 от Богдан Ляшко
Та поки що особливої проблеми нема. Але, відчуваю, якщо нічого не буду робити, то ця проблема з'явиться....Думаю, якби було крісло з підголовником, щоб голова не відкидалася назад...але, чи є такі...
Богдан Ляшко
9 01:30, 10.07.2012 Відповідь на 8 от бандерівець
Підголовник - це КОСТИЛЬ для шиї!
Акщо тобі подобається потім ВІЧНО ходити з підголовником = то давай!
Але якщо хочеш, щоб організм САМ СЕБЕ "на автоматі" піддержував - то РОБИ ХОТЬ ЩОСЬ, поки жарений півень не клюнув в попу! :-)