Шия затікає, чьйорт побьері. Що робити?
- 09.07.12, 21:41
Я багато часу проводжу за компом. І чомусь голова завжди, сама по собі відкидається назад. Контролювати постійно голову не вдається. Внаслідок цього шия, не знаю, не заклякає, а затікає. І болить. Я сиджу на звичайному стулі. Можливо треба купити офісний стул, на колесиках? Чи кресло. І чи є такі кресла, з підголовником, який регулюється?
Питання закрите
8
Повернутися до відповідей
Гість
21:59, 09.07.2012
Ой, не знаю, что такое заклякае, но думаю, что тут дело не св стуле и не в кресле. Главная причина - гиподинамия. Нужно мышцы шеи упражнять, только очень осторожно. Видимо, там уже хандроз. Если трудно поворачивать, тогда массажировать почаще
бандерівець
1 22:19, 09.07.2012
Закляк, це застигнув. Або по-руські, застыл. Не допомогає массажувати шию. Все рівно, знов сідаєш за комп'ютер, і все спочатку. Треба якось зафіксувати голову. щоб вони не відкидалася назад. Мабуть крісло з подголовником. Бандаж же на шию не буду ставити...*lol*
Гість
2 22:30, 09.07.2012 Відповідь на 1 от бандерівець
Рыбачок тоже дело говорит. Офисное кресло может тебя добить. Я как заново родился, когда выбросил офисное кресло... Я тоже много сижу за компом и когда перестаю ходить в бассейн, или не успеваю делать зарядку, атакуют разные аналогичные проблемы. Поэтому не ищи легких путей, они ложные, запишись в тренажерный зал, или бегай по утрам
бандерівець
3 22:35, 09.07.2012
Навпаки, він каже, що підібрав собі зручне крісло, і зараз горя не знає. В будь-якому разі, після фізичних вправ, знов повертаєшся до комп'ютера. і все по новій...
Гість
4 22:50, 09.07.2012 Відповідь на 3 от бандерівець
Не сравнивай его и себя. Он не сидит столько за компом. Ходит на рыбалку, насколько я знаю... Удобное кресло это плюс, но дорого и не факт, что тебе повезет и ты не ошибешься с выбором, и не панацея это. Без движения, и желательно на свежем воздухе, здоровье не поправишь. Я плаваю в открытом бассейне. Когда долго приходится сидеть за компом, меняю позы, меняю стул на кресло и наоборот.
бандерівець
5 22:56, 09.07.2012
Ну мабуть, в будь-якому разі, зручне крісло шкоди не принесе. Єдине, щоб не помилитися з вибором.
Гість
6 23:12, 09.07.2012 Відповідь на 5 от бандерівець
Я ж тебе говорю, что на собственной шкуре испытал цену этой ошибки. Ты понял, что речь даже не о деньгах?
бандерівець
7 23:35, 09.07.2012
Та ні, за гроши мови нема....ти мене заплутав....вже майже остаточно вирішив купувати крісло...
Гість
8 23:39, 09.07.2012 Відповідь на 7 от бандерівець
Я тебе пытаюсь объяснить, что креслом ты не отделаешься. Застой крови креслами не лечится, ну разве что массажным креслом. Но это на крайняк, когда уже ходить не сможешь))))
бандерівець
9 23:52, 09.07.2012
Та ні, в мене ще якоїсь патології нема. Тому і хочу попередити....Звісно, крісла замало...але в комплексі з фізичними вправами, думаю не завадить...
Гість
10 23:58, 09.07.2012 Відповідь на 9 от бандерівець
Я знаю массу примеров когда люди с одинаковой патологией, одни полностью выздоравливали, а другие из-за своей лени становились инвалидами и даже умирали, полагаясь на таблетки, уколы и прочие "чудо"-средства... Да, и если есть возможность запишись в бассейн. Вот это точно тебе поможет. Отвечаю.