Почему нельзя спать сколько хочется?
- 01.08.13, 11:17
Банальный вопрос, но хочется знать ответ 
Давайте поразмышляем? Ну вот почему? Почему от каждого социального человека требуется хроническое недосыпание, кому и зачем необходимы невыспавшиеся люди, или за что нам такое наказание
Всем известно, что сон это восстановление, и если хочется спать трое суток, то значит именно это необходимо организму чтоб восстановиться после чего-то сложного или после травмы какой-то или просто от усталости. Но если представить себе, что приходишь на работу и в качестве уважительной причины говоришь, недайбог, "я хочу спать" или "я спал/спала", то придется искать другую работу сразу же
Одним людям достаточно для сна трех-четырех часов в день, другим физиологически необходимы десять часов, третьим - периодами нужен или не нужен сон.
Что думаете на этот счет?
Давайте поразмышляем? Ну вот почему? Почему от каждого социального человека требуется хроническое недосыпание, кому и зачем необходимы невыспавшиеся люди, или за что нам такое наказание
Всем известно, что сон это восстановление, и если хочется спать трое суток, то значит именно это необходимо организму чтоб восстановиться после чего-то сложного или после травмы какой-то или просто от усталости. Но если представить себе, что приходишь на работу и в качестве уважительной причины говоришь, недайбог, "я хочу спать" или "я спал/спала", то придется искать другую работу сразу же
Одним людям достаточно для сна трех-четырех часов в день, другим физиологически необходимы десять часов, третьим - периодами нужен или не нужен сон.
Что думаете на этот счет?
Питання закрите
3
Відповіді
Al KazlOFF
1 14:17, 01.08.2013
Я думаю, что спать нужно столько, сколько хочется и тогда, когда хочется. Увы, это не совпадает с традиционными графиками работ. Но жизнь сокращает и здоровье гробит.
Al KazlOFF
2 15:41, 01.08.2013
пойду посплю.
mi1a
3 09:22, 02.08.2013
для меня єто тоже проблема выспаться, так как я сова.
после 22.00 у меня как раз мозг начинает активно работать.
еще я заметила: бужу, воююю с малой, что бы просыпалась в садик - проблемища. а вот в выходные, когда хочется поспать - дите встает очень рано и с таким зарядом, что "мама, не горюй!". это что, формирование привычки за неделю? или закон подлости?
_Stranger_
4 13:46, 02.08.2013
много спать тоже нехорошо :)
PS
кстати, есть люди, которые могут спать почти сутками.. и пока это никак не лечится.
avangard_10
5 14:36, 15.08.2013
Почему же нельзя?
Зная свои примерные потребности в сне, нужно просто напросто спланировать времяпровождение так, чтоб на сон осталось достаточно времени. И тогда - спи наздоровье :)