Доброго Вам здоровья! Если у Вас нарушен обмен веществ то это к медикам а если едите больше чем тратите энергии тогда дополнительные нагрузки - спорт или физическая работа. С уважением Валерий.
Не только в количестве потраченной и потребленной энергии проблема. Как минимум, еще важно время еды и ее качество. Гормональные суточные ритмы, однако..)
Повернутися до відповідей
valexon
14:51, 12.01.2022
Доброго Вам здоровья! Если у Вас нарушен обмен веществ то это к медикам а если едите больше чем тратите энергии тогда дополнительные нагрузки - спорт или физическая работа. С уважением Валерий.
Гість
1 18:43, 12.01.2022
Не только в количестве потраченной и потребленной энергии проблема. Как минимум, еще важно время еды и ее качество. Гормональные суточные ритмы, однако..)