стресс достал
- 24.01.13, 20:56
На работе нервомотство жуткое, раньше не было за всю жизнь такого.
Аутотренинг-самовнушение не помогает, мол "все фигня" и "и это пройдет".
В районе солн. сплетения какой-то спазм или не знаю что.
Что из лекарств едят в таком случае (от спазма), или где посмотреть.
Совет "к дохтуру", понятно.
Питання закрите
2
Відповіді
ADan101
11 08:55, 25.01.2013
Херня дело. Так просто от этой напасти не избавиться- будет повторяться. В конечном итоге может спровоцировать заболевание желудочного тракта. Я бы Вам рекомендовал пиво! Хотите верьте- хотите нет, но уже целый ряд стран признал его в качестве антидепрессанта. Мой же опыт говорит, что в случае, подобном Вашему, пиво бывает вне конкуренции.
Гість
12 13:19, 27.01.2013
насрать на стол тому от кого стрес. (чтоб ни кто не видел) ощущение в животе изменится на щекочущие и позитивное. !!!! А можно и в сумку или в нотбук,и закрыть....
TarasLv
13 17:37, 28.01.2013
На счет спазма сначала нужно выяснить проблема медицинская или психологическая.
Что до стресса, то лучше всего отвлечься (отпуск на недельку, плавание очень помогает, можно напиться и отжечь в клубе) главное не думать о работе и проблемах. Помогает отлично но не надолго.
Чтоб избавиться от проблемы нужно бороться с причиной. В данном случае восприятие того что действует на нервы. Нужно воспринимать все как то по другому, иначе от проблемы не избавиться и никакие лекарства не помогут. (напр. "я знаю что ты хочешь вывести меня из себя и получить от этого удовольствие, но я умнее, я не поддамся, и удовольствие буду получать я когда буду смотреть как ты бесишься от того что я тебя игнорирую" или "если я сорвусь значит я сдался. а я никогда не сдаюсь. ну уж нет. я буду держаться до конца!!!"
Гість
14 22:56, 27.01.2013
http://www.youtube.com/watch?v=lEd0Vmf7vDc
Гість
15 13:20, 27.01.2013
а потом уже пиво-пиво-пиво!!!