я піднімаю і держу штангу 103 кг, вже 60 секунд, і буду час

час буду збільшувати тримання штанги в руках 103 кг, штангу собирав по частинах получаючи при Януковичі 800 грн в вузику, даже не ходив на пянки, що дасть ця вправа на витривалість.

Вопрос закрыт

1