Неделю тому на даче потерялся кот. Давно он у нас, поэтому привыкли. Он и раньше пропадал, но так долго загулял лишь во второй раз.

Переживал, но дома представлял, что кот на даче. Или даже, что он дома — просто спрятался.
Уверенности в том, что другие родственники будут тщательно искать не было. Поэтому поехал искать. Но стало только хуже. Искал, но не нашёл. Теперь и на даче неуютно, и дома как-то не по себе.

Чувствую, что пока не увижу кота не успокоюсь.

— Пропал аппетит (а мне худеть некуда);
— Апатия (не получается отвлечься увлечениями);
— Из-за прислушивания к звукам и приглядыванию (и из-а переживаний) появились звуковые глюки (то слышится что шкребёт дверь, то мяукает) и даже визуальные (чего со мной никогда раньше не было! Казалось, будто кот сидит на дороге или идёт навстречу. Хотя на проверку это оказывалась либо дорога, либо тень.).

Плюс — ко всему этому родители поссорились. Это тоже усугубляет состояние.

Чем себя отвлечь? Или надо наоборот с большим усилием вести поиски?

P.S.: Валерьянка на меня не действует.
Водку в качестве антидепрессанта запретил (в виду привыкания и малоэффективности).