Word, как восстановить повреждённый файл?

Я набирал курсак, комп начал выкабениватся, тоесть я ещё в нете сидел, и тут браузер открывать сам по себе новые окна при это я ничё не трогал просто вконтакте музычку слущал, ну тоесть не трогал комп, смотрю 2 новых окна, я их закрыл, и тут началось комп начал все проги вырубать ну тоесть как при выключении когмпа. ну и всё завкыло кроме окна ворд и спрасило сохранить ли докумет я нажал конечноже да. перегрузил комп и файл вообще не открывается. Кто может помогите) Вот ссылка на файл: 

Кто может помогите!

Питання закрите

1