Всё хорошо в меру! Этот девиз должен у вас крутиться в голове,чтобы не кидаться из одной крайности в другую! это касается и еды! А вообще,полезно кушать 5-6 раз в день,но понемногу..главное - не наедаться до отвалу!..
Я медик. Дуже цікаво, а тоді як їсти ранком? Або через 4-5 годин коли у нас шлунок пустий? Тоді що, ми не на тощак їмо? Рекомендуєсть випити 200-300 мл води ранком і 1,5-2 л води цілий день, але їсти рекомендується лише після 30 хв. Взагалі, люди їдать коли голодні, а голодні коли в шлунку немає нічого, коли шлунок пустий ми їмо натощак.
Я отвечу серьезно.Никогда по утрам не завтракала , уходила на работу ,там чай со сладким, стала толстеть.Пришлось с фераля (2010г) начать завтракать дома, не верила ,но стала худеть(больше 10 кг потерялись). Очень рада . Решайте сами кому что вредно )))
Відповіді
Гість
21 20:15, 26.12.2010
есть вообще вредно :)
monstrella
22 19:10, 26.12.2010
Есть вредно ! Нямать нет =)
amalgama2009
23 11:42, 26.12.2010
Всё хорошо в меру! Этот девиз должен у вас крутиться в голове,чтобы не кидаться из одной крайности в другую! это касается и еды! А вообще,полезно кушать 5-6 раз в день,но понемногу..главное - не наедаться до отвалу!..
ДімкаLvivsky
24 22:59, 27.12.2010
шкідливо, тощак портится, а потім пухнеш))))
Yura-L
25 04:28, 27.12.2010
Да вредно. Но не есть натощак ещё вреднее!!!
Gabor-Norbi
26 18:36, 26.12.2010
Я медик. Дуже цікаво, а тоді як їсти ранком? Або через 4-5 годин коли у нас шлунок пустий? Тоді що, ми не на тощак їмо? Рекомендуєсть випити 200-300 мл води ранком і 1,5-2 л води цілий день, але їсти рекомендується лише після 30 хв. Взагалі, люди їдать коли голодні, а голодні коли в шлунку немає нічого, коли шлунок пустий ми їмо натощак.
Гість
27 15:37, 28.12.2010
Пить натощак вредно ! ( зато экономия )
Traveller Eka
28 17:59, 29.12.2010
Я отвечу серьезно.Никогда по утрам не завтракала , уходила на работу ,там чай со сладким, стала толстеть.Пришлось с фераля (2010г) начать завтракать дома, не верила ,но стала худеть(больше 10 кг потерялись). Очень рада . Решайте сами кому что вредно )))
Гість
29 14:45, 29.12.2010
сам тощак предпологает еду(питье) на пустой желудок,какие могут быть варианты
Гість
30 16:04, 26.12.2010
Вредно, щей як!!! Жизнь ваще штука вредная - от неё умирают!!! =))) Знаю по себе...