Вред и полезность кофе?
- 04.07.12, 17:56
Пью по 3-4 чашки крепкого кофе в день и призадумалась - в чем полезность и вред кофе? У кого какие мнения?
- 05.07.12, 09:16
Никакого растворимого кофе: только молотый (в упаковке, средней обжарки) без сахара.
Питання закрите
3
Відповіді
tanjuwa
11 08:49, 05.07.2012
3-4 чашки це ще в межах корисного, якщо звісно це заварна зернова кава, а не розчинна.
Слідкуйте тільки за тим щоб в організм потрапляла достатня кількість кальцію, бо кофеїн його вимиває
Гість
12 01:17, 05.07.2012
Как-то раньше я пояснял, что кофе вреден, из-за кофеина (слабый, но наркотик). Кофе - сначала, как и чай, и водка и прочие напитки - расширяет сосуды. Но если чай и водка не суживают сосуды, то кофе имеет обратную реакцию. И сосуды сильно сужаются. При этом эффекте уменьшается обмен веществ. И человек чувствует - вялость, сонливость, усталость и ... Вообщем это уже люди - кофейманы, присевшие на кофе. И чтобы постоянно расширять сосуды, нужно опять впрыснуть порцию кофе, чтобы быть бодрей. Замкнутый круг.
Ну, а "полезность" в том, что производители на Вас обогащаются, а Вы тратитесь и самое главное портите себе печень, почки, сердечно-сосудистую систему - здоровье.
Я , как про это узнал от биохимика, то бросил питьё и не ощущаю этих эффектов. Чего и Вам желаю !
Гість
13 16:48, 06.07.2012
Каждому свое.
Но всё же столько кофе, по-моему, вредно пить.
Сами понимаете какая сейчас экология и с чего кофе очень часто делают.
Гість
14 11:25, 06.07.2012
я лет десять пью кофе,предпочитаю зерна.От сахара вреда больше.