Наскільки чистий вихід силою важче за вихід з розхитуванням?

Вихід силою з розхитуванням з допомогою ніг за рахунок інерції так звана склепка 
Вже вмію 10 раз чисто підтягуватися і вихід на одну 
Вчу вихід силою на турніку

Вопрос закрыт

0