Хочу займатися бодібілденгом. З чого почати?
- 26.01.19, 21:05
Питання закрите
3
останні питання
-
Нужен аукцион!
4 06.12.19, 15:20 -
Хочу подняться на Говерлу. Посоветуйте турорганизаторов.
7 25.06.19, 20:23 -
Как избавиться от колорадского жука на картошке?
8 02.06.19, 19:24
Повернутися до відповідей
Андрій1961
21:29, 26.01.2019
Для початку - ранкова гімнастика, а потім тренера шукати треба, бо самотужки - нереально займатися!
Яся Яскрава
1 21:38, 26.01.2019
Ок. Пробіжка по сходам вранці з 5 поверху до 1 годиться?
Андрій1961
2 21:42, 26.01.2019 Відповідь на 1 от Яся Яскрава
:) Годиться, але цього замало! Треба справжню гімнастику робити! Так би мовити... тренувати всі частини тіла!
Яся Яскрава
3 01:52, 27.01.2019 Відповідь на 2 от Андрій1961
Наприклад?
Андрій1961
4 06:36, 27.01.2019 Відповідь на 3 от Яся Яскрава
:) Ну як ото гімнастику роблять... Махання руками, нахили, присідання і таке інше...!